Чим годувати дитину в 10 місяців

06.08.2015

Чим годувати дитину в 10 місяців

Коли дитині виповнюється 9-10 місяців, у мами значно зменшується кількості молока. Тепер грудного вигодовування буде недостатньо. Виникає питання — чим годувати дитину в 10 місяців?

Остаточно відлучати від грудей стоїть в один рік, поступово замінюючи грудне молоко кефіром або іншим молочним продуктом.

Ось що підійде для годування дитини 10 місяців

10 місяців раціон малюка змінюється: тепер крім каші йому можна давати вермішель (бажано локшину) і варену картоплю, яку краще подати в рідкому супі.

Дитина може спробувати сир (у чистому вигляді або в запіканці). Можна додати трохи варення або ягід.

М’ясо і риба також будуть корисні. Спочатку давайте у вареному вигляді, пізніше можна трохи підсмажити, але не поспішайте з цим. М’ясо додайте в суп у вигляді фрикадельок і тефтель.

Шкідливим не буде і сир (твердий і плавлений). Починайте з твердого. Плавлений краще подати з зеленню.

Не припиняйте годувати дитину овочами. Якщо у Вас є соковижималка, можете робити соки з овочів і фруктів.

Починаючи з 10-и місяців, малюк повинен пити ще і відвар або компот з трав і сухофруктів.

Приблизний раціон дня малюка десяти місяців

— 6 годині ранку: грудне молоко або пюре (на молочній основі з фруктами або овочами).

— 10 годині ранку: каша або суп (картопля, вермішель, овочі); сир або сир.

— 2 години дня: суп з картоплею, локшиною і обов’язково з м’ясом; овочеве пюре і хліб; сік.

— 6 години вечора: кефір або інший молочний продукт, печиво або фруктове пюре.

— 10 годині вечора: кефір або грудне молоко.

Дуже важливим для дітей цього віку і режим дня. Годуйте дитину і укладайте вдень і на ніч спати завжди в один і той же час. Це були основні правила, чим годувати дитину в 10 місяців .

Режим дня для малюків:

7:00 — 7:30 (дитині варто вже прокинутися);

7:30 — 8:40 (грудне вигодовування);

9:30 — 11:00 (сон);

11:00 — 11:30 (другий сніданок);

14:00 — 14:30 (обід);

14:30 — 16:30 (сон);

17:30 — (полуденок);

22:00 — (грудне вигодовування).

Стежте, щоб Ваша дитина не збивався з режиму. Якщо малюк захворіє, лікар допоможе Вам встановити інший режим і раціон харчування.

Слідкуйте також за смаками дитини, що він вважає за краще, а що йому не подобається. Тепер ви знаєте, чим годувати дитину в 10 (десять) місяців .

Короткий опис статті: дитина 10 місяців Чим годувати дитину в 10 місяців — поради, склад харчування Чим годувати дитину в 10 місяців

Джерело: Чим годувати дитину в 10 місяців

Також ви можете прочитати