Діти і спорт види спорту для дітей . Дві мами однієї дитини

10.11.2015

Діти і спорт – з чого почати

Діти і спорт види спорту для дітей . Дві мами однієї дитини
Кожен батько, бажає тільки всього самого доброго і кращого своїй дитині, замислювався над цим питанням. Адже спорт і здоров’я дітей взаємопов’язані, але при цьому цілком обґрунтовано виникають сумніви, а раптом йому буде важко, раптом ще рано, і як результат він буде втомлюватися і плакати.

Ці сумніви лише посилюють постійні поради від наших улюблених бабусь: «не позбавляйте дитину дитинства», «він ще такий малюк, навіщо змушувати дитину», «виросте, сам вибере, що йому цікаво займатися».

Так хто ж правий: ми – батьки, або все ж старше покоління?

Про те, коли краще віддати дитину в спорт і які види спорту для дітей вибрати, і піде мова в цій статті.

Дитина і спорт – підготовчий етап

Перед тим, як віддати дитину займатися будь-яким видом спорту, слід пройти повне обстеження у профільних спеціалістів. Перш ніж пізнавати, які спортивні школи або секції є у вашому місті, необхідно відвідати педіатра, отоларинголога, хірурга, окуліста, і проконсультуватися, чи немає у вашої дитини протипоказань до занять тим чи іншим видом спорту для дітей. Адже в даному випадку ми хочемо з вами не нашкодити організму, що росте, спортивними навантаженнями, а, навпаки, зміцнити здоров’я і розвинути фізичні дані дитини.

Коли віддавати дитину в спорт за спортивним нормам

Різному дитячому віку рекомендуються і різні види спорту.

Для самих маленьких

Після того, як малюк народився, ви вже можете займатися з ним «спортом». Це буде звичайна гімнастика для самих маленьких діток, яка заснована на масажі, дотиках, вправах з допомогою маминих рук або фітболу для дітей. Крім того, деякі батьки практикують динамічну гімнастику.

Для дитини в 2 роки

З дитиною 2-3-х літнього віку ви можете займатися спортом, або скоріше, фізичним розвитком, вдома. Можна купити шведську стінку, кариомат, різні дитячі тренажери. В такому віці діти і спорт просто нерозривні – малюки досить активні, тому під час прогулянок на свіжому повітрі дозволяйте їм бігати, гратися, висіти на турніках. Сьогодні дуже багато нових дитячих майданчиків облаштували тренажерами – звикайте відвідувати їх разом з дитиною.

Діти і спорт види спорту для дітей . Дві мами однієї дитини

Для дітей з 3 років

З 3-4 років можна починати займатися фігурним катанням, плаванням, художньої або спортивною гімнастикою, спортивною акробатикою та іншими видами спорту, де потрібна пластичність і гнучкість, тому як розвинути ці якості в більш пізньому віці вже важче.

Для дітей після 5 років

У 5-6 років можна звернути увагу на такі види спорту для дітей. як футбол, хокей, теніс, спортивні та бальні танці і легку атлетику.

Для дитини старше 7 років

Діти і спорт види спорту для дітей . Дві мами однієї дитини

Діти старше 7-8 років можуть піти на командні види спорту: волейбол, гандбол, баскетбол. Також ви можете віддати дитину в спортивну секцію. де він буде займатися боксом, ушу, карате та іншими єдиноборствами.

Для дітей старше 10 років

У цьому віці також починають займатися гірськолижними видами спорту, в тому числі і ковзанярським, а також кінним спортом, велоспортом, фехтуванням, вітрильним спортом, важкою атлетикою (для дівчаток – після 13 років).

Звичайно, це все приблизні цифри, так як все буде залежати від фізичних даних дитини, наявності тих чи інших вад, а також від тренера, який, якщо вважатиме за потрібне, може дозволити вашій дитині раніше приступити до занять.

А якщо дитина і спорт не сумісні – чому він не хоче займатися спортом?

Що робити, якщо ви, пройшовши перші два етапи, вже почали водити дитину на заняття в спортивну школу або секцію, і раптом стикаєтеся з його небажанням або явним саботажем і опором до занять?

  • Діти і спорт види спорту для дітей . Дві мами однієї дитини
    По-перше. треба постаратися з’ясувати причину саботажу, це може бути, наприклад, сильні навантаження до яких ваша дитина не готовий або у нього щось не виходить і як результат він починає турбуватися і говорити, що не хоче більше взагалі ходити в цю школу.
  • По-друге. коли зрозуміла причина з нею легше впорається. Постарайтеся потроху займатися з дитиною спортом вдома, тоді і навантаження в школі будуть переноситися легше. Так, дорогі батьки, діти наші деколи також ліниві, як і ми, і їм не хочеться робити зарядку – це ж праця, набагато легше подивитися мультфільми або комп’ютер.

В даному випадку рятує тільки власний приклад. Як варіант всі діти люблять вчити батьків, нехай він буде вашим тренером, адже йому мимоволі доведеться показати вам вправи, щоб ви навчилися їх виконувати. Радимо в цьому випадку виступати в ролі не зовсім понятливого учня.

Що робити, якщо і ці хитрощі не рятують і дитина все одно з явним небажанням йде займатися спортом?

тоді Пропонуємо спробувати щось інше, нічого страшного якщо при виборі спортивного захоплення вам доведеться змінити кілька секцій, головне знайти те, що буде цікаво саме вашій дитині. Зрештою, ми прагнемо з вами, перш за все, не до спортивних досягнень і перемог будь-якою ціною, а до гармонійного розвитку особистості.

Спорт – це ще й стильно

Діти і спорт види спорту для дітей . Дві мами однієї дитини

Напевно ваша дитина залишиться задоволеним, якщо він стане власником стильного і модного дитячого спортивного одягу .

Не економте на спортивній дитячого взуття – вона повинна бути якісною, дихаючої, зручною, а спортивні костюми для дітей вибирайте виключно з натуральних тканин.

Сподіваємося, що наші поради допоможуть вам у питаннях, що стосуються занять спортом вашими дітьми.

Коломенська Ніна Вікторівна, спеціально для дитячого сайту Дві Мами .

Короткий опис статті: дитина Те, що діти і спорт нероздільні, ясно з самого народження. Не допускайте, щоб бажання до руху з роками пропало — знайдіть підходящий вид спорту для дитини. діти і спорт,спорт і здоров’я дітей,дитина і спорт,види спорту для дітей,Гуртки та секції

Джерело: Діти і спорт – види спорту для дітей | Дві мами однієї дитини

Також ви можете прочитати