Харчування дитини: 11 місяців. Чим треба годувати дитину в 11 місяців місяців.

06.09.2015

Харчування дитини: 11 місяців

Харчування дитини: 11 місяців. Чим треба годувати дитину в 11 місяців місяців.
Живлення дитини: 11 місяців Малюка, який досяг віку одинадцяти місяців ще не варто відлучати від грудей. До року бажано, що б в раціоні дитини залишалося два грудних годування. Бажано, що б харчуванні дитини 11-ти місяців було ранкове та вечірнє годування груддю. Так само може залишатися одне нічне годування, але від нього бажано відмовлятися поступово.

В харчуванні малюка вже є м’ясо, риба, овочі, фрукти, крупи, молоко, сир, кефір, хліб. Так само вже більш різноманітне меню за складом страв. Але ні в якому разі не можна давати дитині смажені страви і все підряд страви з загального столу. Не можна годувати дитину в цьому віці соліннями, маринадами, оселедцем, звичайними консервами, копченостями, ковбасою, сосисками, гострими стравами, солодощами. Шлунково — кишковий тракт ще недостатньо розвинений, щоб без сумних наслідків перетравлювати таку їжу.

Кількість зубів у малюка збільшується кожен місяць. З цього можна зменшувати кількість перетертих на кашку або пюре страв.

Продовжуємо пропонувати малюкові нові страви з вже знайомих продуктів. Так, можна зробити до овочевого пюре або каші парові котлетки з м’яса або риби. Готувати їх майже так само як і фрикадельки. Робимо такий же фарш, викладаємо у форму, заливаємо наполовину підсоленою водою, накриваємо кришкою і запікаємо в духовці близько 30 — 40 хвилин.

Так само можна запропонувати малюкові нову страву з сирих фруктів і овочів. Воно всім нам знайоме. Натираємо на дрібній тертці яблуко і морквину. Додаємо трішки цукру (за бажанням). Так само можна приправити сметанкою. Для різноманітності можна додавати інші ягоди в це чудове вітамінне блюдо.

Соки іноді можна заміняти киселем. Візьміть ягоди або фрукти, вичавте ретельно промийте і вичавіть з них сік. Все, що залишилося, заливаємо окропом і варимо протягом 15 — 20 хвилин. Потім проціджуємо це все через марлю або дрібне сито. В отриманий відвар додаємо трохи картопляного крохмалю, цукру і кип’ятимо. Трохи охолоджений кисіль додаємо раніше вичавлений сік, добре перемішуємо і пропонуємо малюкові.

Режим харчування дитини 11-ти місяців залишається тим же, що і раніше. Ви можете пристосувати режим до того, який вам потрібен. Наприклад, сніданок в 8 годин, обід о 12 годині, полуденок в 16 годин, вечеря в 19 годин, грудне годування або кефір перед сном о 22.00. Поступово збільшуються порції.

Якщо у вашого малюка є чіткий режим дня (можливі зрушення на пів години в ту чи іншу сторону не беремо до уваги), це дозволить вам більш чітко розпланувати свій час і зможете встигнути зробити більше справ. Малюк буде спати в один і той же час, гуляти, їсти. Однакові проміжки між прийомами їжі сприяють правильній роботі шлунково — кишкового тракту.

До кінця одинадцятого місяця дитина додає 350 г у вазі і 1,5 см в рості.

Короткий опис статті: дитина 11 місяців Все про правильне харчування дитини в 11 місяців місяців. Дізнайтеся яким повинен бути раціон харчування Вашого малюка.

Джерело: Харчування дитини: 11 місяців. Чим треба годувати дитину в 11 місяців місяців.

Також ви можете прочитати