Харчування дитини 7 місяців

19.10.2015

Харчування дитини 7 місяців

Харчування дитини 7 місяців

Харчування дитини 7 місяців все більше поповнюється «дорослими» продуктами. В 7 місяці потрібно акцентувати увагу на кашах, так як зростаючої організм вимагає все більше вітамінів, мінералів, вуглеводів, білків і жирів.

Всі ці корисні для дитини речовини містяться в кашах.

Каші в харчуванні дитини:

  • Традиційну манну кашу слід відкласти до 1 року, так як містить глютен, а гречана, рисова, кукурудзяна каші чудово підійдуть для малюка.
  • Гречана каша. вважається царицею каш і чемпіон за вмістом у ній вітамінів, вона нормалізує роботу кишечника, поліпшує обмін речовин і сприяє зростанню дитини.
  • Рисова, кукурудзяна та вівсяна каші – покращують роботу кишечника, дають дитині необхідний заряд енергії і легко засвоюються. Каші бажано варити на молоці, це і корисно, і смачно.

Продукти для харчування дитини:

У харчування дитини 7 місяців рекомендується вводити фруктові прикормы. Оптимальний період знайомства дитини з фруктами – це через кілька тижнів після овочевих пюре. Починати потрібно з кількох крапель яблучного соку, після того, як дитина звик до цього соку можна поступово вводити й інші, наприклад сік груші та винограду. У будь-якому випадку слід пам’ятати, що плоди з помаранчевим та червоним забарвленням заборонені дитині. Після того, як малюк звик до соків, можна спробувати ввести фруктові пюре з яблук, бананів, слив та абрикос. Не слід ризикувати, і пропонувати дитині екзотичні фрукти.

Харчування дитини 7 місяців

Харчування дитини

По досягненню семи місяців, дитина вперше пробує сирок. Сир по своєму складу унікальний продукт, він може замінити дітям м’ясні страви. Якщо у разі, коли дитина відмовляється від м’яса, але з апетитом їсть сир, не слід турбуватися, організм дитини поповнюється білком у будь-якому випадку. У перший раз запропонувати дитині чайну ложку, а вже по закінченню місяця збільшити порцію до 30 гр. Сирок можна придбати в магазині, а краще зробити вдома.

Також у харчування дитини 7 місяців вводиться яєчний жовток. він допомагає правильному формуванню нервової системи і попереджає розвиток рахіту. Найкращий варіант – це свіже домашнє яйце або перепелине. Перша порція мінімальна, достатньо однієї крихітки жовтка розведеного в чайній ложці з молоком, з часом порцію потрібно збільшити до половинки жовтка.

Харчування дитини 7 місяців не обходиться без борошняних виробів. Коли у дитини з’явилися перші зубки, можна запропонувати йому погризти хлібну скоринку або познайомити його зі спеціальним дитячим печивом. Завдяки борошняним виробам, організм збагачується живильними речовинами і привчає малюка самостійно розжовувати їжу.

Короткий опис статті: дитина 7 місяців Харчування дитини 7 місяців все більше поповнюється «дорослими» продуктами. харчування дитини 7 місяців, харчування, харчування дитини, дитяче харчування,харчування дитини

Джерело: Харчування дитини 7 місяців

Також ви можете прочитати