Харчування дитини в 11 місяців, меню і вагу дитини в 11 місяців

07.10.2015

Харчування дитини в 11 місяців, меню і вага дитини 11 місяців

Харчування дитини в 11 місяців, меню і вагу дитини в 11 місяців
Вашому малюкові виповнилося 11 місяців. Він ще не може харчуватися разом з дорослими. У цьому віці дитина потребує приготування окремих страв. Яке ж меню підійде дитині 11 місяців ?

Грудне або штучне вигодовування

Дуже добре, якщо ви з народження досі годуєте свого малюка грудьми. Оптимально розбити таке годування на два прийоми. Ранкове і вечірнє. Нічне годування — це скоріше не харчування дитини, а його заспокоєння і найкращий варіант вкладання спати.

Суміші даються дитині у відповідності з рекомендаціями виробника. З ними ви легко можете ознайомитися на упаковці. Зверніть увагу саме на рекомендації з харчування дитини в 11 місяців.

Режим харчування

У цьому віці малюки стають вибагливі в їжі. Вони можуть відмовлятися від живлення або пропускати заплановані годування.

В такому випадку не варто змушувати дитину приймати їжу. Не потрібно годувати дитину насильно. Може бути, дитині необхідно зробити перерву і відпочити від їжі». Дайте йому самому вибрати час і кількість прийнятої їжі.

Звичайно, якщо дитина тривалий час не виявляє інтересу до їжі, апатичний і сумний, варто насторожитися. Це може бути симптомом серйозного захворювання. Краще всього якщо малюк отримує їжу п’ять разів на день. Перерви повинні складати не більше 3 годин.

Які ж продукти потрібно вводити в раціон 11-місячної дитини

В меню дитини повинні входити страви з овочів і фруктів, молока і сиру, яєць і риби, м’ясні страви. Але це зовсім не означає, що ви можете годувати дитину з загального столу. Ніколи не слід годувати дітей такого віку смаженими стравами, маринованими продуктами, оселедцем, салом, копченою ковбасою і консервами. Не варто зловживати солодощами. Шлунково-кишковий тракт маленької дитини не може впоратися з такою їжею.

Вага дитини 11 місяців становить 9600 – 10200 грам. В цей період у дітей з’являються бічні різці. Це дозволяє вводити більш тверду їжу. Можна не перетирати овочі на пюре і доповнювати меню паровими тюфтелькою з ретельно перемеленого фаршу м’яса або риби.

Свіжі овочі і фрукти має сенс перетирати на дрібній тертці. Додаючи невелику кількість цукру, ви зробите блюдо цікавим для дитини. Свіжовичавлені соки містять максимальну кількість вітамінів. Обов’язково включайте їх в раціон дитини.

Поступово вводячи нові продукти в меню дитини 11 місяців, ви зможете поступово підготувати його до переходу на дорослу їжу.

Короткий опис статті: дитина 11 місяців Беремама Беремама

Джерело: Харчування дитини в 11 місяців, меню і вага дитини 11 місяців — Беремама

Також ви можете прочитати