Харчування, раціон дитини, 5 місяців . GidBaby.ru, вагітність

12.08.2015

10 Січ 2012 Харчування — раціон дитини — 5 місяців

Якщо ваша дитина знаходиться на повному грудному вигодовуванні і ви бачите, що він здоровий і добре розвивається — вам не про що турбуватися, додаткових прикормів вам поки не потрібно.

Якщо ж харчових речовин, які надходять з молоком матері, дитині вже недостатньо (при нестачі молока або при штучному вигодовуванні), з 5-6 місяців слід вводити перший прикорм, крім соку. З ним малюк отримує необхідні йому мінеральні речовини, складні вуглеводи, вітаміни, а також клітковину, стимулюючу роботу шлунково-кишкового тракту. Якщо соки були вже введені, то зараз малюку можна давати соки з м’якоттю. Містять клітковину і пектинові речовини, вони стимулюють рухову активність кишечника і тим самим сприяють травленню. Обсяг фруктових соків можна збільшити до 40-50 мл

Потроху можна почати давати дитині тертого (або скобленого) яблука.

Далі вводять фруктові пюре, їх готують із сирих фруктів одного виду або їх комбінацій: яблук, груш, абрикосів, бананів. Такі пюре можна приготувати і в домашніх умовах, але краще і простіше скористатися фруктовими консервами для дитячого харчування, що випускаються спеціалізованими підприємствами. За своїми смаковими якостями, харчової цінності, вітамінному складу консерви не поступаються м’якоті тих плодів, з яких вони приготовлені. Дрібна розфасовка, тривалий термін зберігання, простота у використанні роблять їх дуже зручними для використання в харчуванні дітей.

Подібно соків, фруктові пюре вводять у харчування дитини, починаючи з 2-3 г (1/2 чайної ложки) на добу. Поступово це кількість збільшують, щоб малюк отримував 20 г пюре (4 чайні ложки). Так само, як і сік, фруктове пюре дають в самому кінці годування.

Особливо незамінні вони в зимово-весняний період, коли вітамінна цінність свіжих фруктів, які зберігаються з літнього або осіннього врожаю значно знижується.

Якщо у малюка з’явилися найменші ознаки ексудативного діатезу, то використання зазначених соків також протипоказане, оскільки вони можуть значно загострити захворювання.

Особливо часто алергічні реакції виникають від виноградного соку, тому його не рекомендується включати в харчування дитини першого року життя.

Добовий обсяг фруктових соків і фруктового пюре до напівроку може досягати 40-50 мл

В 5 місяців дитина зазвичай додає у вазі 650 г, в зростанні -2 див.

По книзі В. Ханхасаевой «Росте донька, росте син». Записки мами чотирьох дітей.

Проміжки між годуваннями поступово можуть ставати більше. Як правило, останнє — близько опівночі. А ось перше визначається вже характером малюка, його звичками і вихованням. До 5 місяців вага дитини, як правило, подвоюється. Важливо, як і раніше те, щоб збільшення ваги і зростання була стабільною, без особливих провалів.

Якщо ви продовжуєте зважувати дитину кілька разів на добу, то, напевно, помітили: апетит малюка абсолютно різний у різні годування. Кількість висмоктаного за раз молока може коливатися від 100 г до 250. В цілому ж за добу дитина може отримувати в середньому 900-1000 г грудного молока.

Якщо малюк ще не знає ніяких штучних молочних сумішей, це величезна перемога його мами і тата! Я від усієї душі радію за вас. Власне, п’ятий місяць — це своєрідний рубіж споживання дитиною грудного молока.

Якщо ви ввели вже сік, то можна до одного з денних годувань додавати терте яблучко. Роблять пюре так: очищене і порізане яблуко протирається через спеціальне, тільки для дитячої кухні використовується ситечко. І яблуко, і сито, і толкушка — все ошпаривается окропом.

Давати пюре спочатку, як завжди, дуже помалу: на кінчику чайної ложечки. Потім поступово збільшувати дозу до двох столових ложок в день.

Може бути краще використовувати готові фруктові пюре в баночках? Я вирішувала цю проблему так. Пізнім літом, восени, коли яблука з дерева і повні вітамінів, я все-таки воліла їх. Якщо малюк народився взимку, коли вже і вітамінів в яблуках, що пролежали стільки місяців, не залишається, тоді можна подбати і про пюре з баночок…

Приблизний раціон

харчування

у дитини 5 місяців

Короткий опис статті: дитина 5 місяців Харчування — раціон дитини — 5 місяців

Джерело: Харчування — раціон дитини — 5 місяців | GidBaby.ru — вагітність, пологи, розвиток дитини

Також ви можете прочитати