Харчування в 8 місяців чим годувати дитину (меню)

19.08.2015

Харчування в 8 місяців – чим годувати дитину (меню)

До досягнення віку 8 місяців харчування малюка за Комаровським передбачає обережне введення в раціон каш і кисломолочних продуктів. Що ж повинно складати меню дитини 8 місяців. Важливо врахувати, що до чергового вікового рубежу дитина повинен підійти приблизно з наступним меню: харчування – 4-5 разів на добу (включаючи 1 раз кашу і 1 раз кефір), інші прийоми їжі – звичне грудне молоко або адаптовану суміш. Правильне харчування в 8 місяців має на увазі включення в раціон дитини також овочів, фруктів і м’яса. Зрозуміло, слід дотримувати й режим дня дитини .

Харчування в 8 місяців чим годувати дитину (меню)
Меню дитини 8 місяців

Як уже неодноразово говорилося, систему харчування чада по Комаровському неможливо скласти у вигляді таблиці, де чітко описувалося б, в яких випадках вводити овочеві, фруктові або м’ясні страви. Насправді, схема меню фактично складається самими батьками індивідуально для їх малюка. Це справедливо для будь-якого віку: будь це меню в 5 місяців, або раціон дитини в рік … Наприклад, зовсім необов’язково всім карапузам з 8 місяців вводити в меню овочі. Зрозуміло, якщо в роті дитини вже є хоча б один зуб – можна починати. Однак якщо жодного зубика немає (це рідко, але буває), Комаровський рекомендує до появи «первістка» дорослою їжею не годувати. Трохи почекайте: харчування в 10 місяців (а може і раніше) точно виправдає ваші очікування та побажання щодо овочевого прикорму. А харчування дитини в рік — і поготів!

Вводячи в меню овочі, краще починати з проб, які покажуть, як дитина реагує на принципі подібний новий продукт. Для цього йому даємо близько 30-50 г овочевого відвару. На наступний день дозу збільшуємо прикорму в два рази. Якщо небажаної реакції не послідувало, переходимо на овочеве пюре або супчик. Дозу потрібно поступово збільшувати. Таким чином, в результаті одне з годувань материнським молоком (адаптованою сумішшю) замінюємо повністю на овочі.

Кілька рецептів в тему. Комаровський овочеве харчування в 8 місяців радить починати з відвару. А приготувати його можна наступним чином. Беремо картоплю, моркву, цибулю і капусту. Всі інгредієнти нарізаємо дуже дрібно, заливаємо окропом (у співвідношенні 100 мл на 50 г), накриваємо кришкою і продовжуємо готувати, поки продукти не розваряться. Потім рідину проціджують через марлю і знову кип’ятимо. Відвар переливаємо в пляшечку.

А щоб приготувати овочеве пюре, також нарізаємо різні інгредієнти, додаємо трохи окропу і тушкуємо. Так як вода поступово википатиме, необхідно підливати нову. Протираємо через сито доведені до готовності гарячі овочі, додаємо гарячого молока і трохи солі. Потім все ретельно збиваємо і кип’ятимо. Рекомендується в готову страву додати кілька крапель рослинної олії.

Короткий опис статті: дитина 8 місяців Харчування в 8 місяців: раціон дитини, меню, режим Харчування, 8 місяців, дитина, раціон, меню, режим

Джерело: Харчування в 8 місяців – чим годувати дитину (меню)

Також ви можете прочитати