Масаж дитини в 2 місяці, приклади вправ, відео . Догляд за новонародженим

15.08.2015

Масаж дитини в 2 місяці — приклади вправ

Масаж дитини в 2 місяці, приклади вправ, відео . Догляд за новонародженим

Масаж дитини в 2 місяці

2 місяці малюк вже здатний протягом деякого часу утримувати голівку в положенні лежачи, а в 3 місяці діти вже починають тримати голівку і у вертикальному положенні. Крихітка зміцнів, він вже сміється, активно проявляє емоції, гулить, спілкуватися ним одне задоволення.

Масаж дозволить розслабити м’язи рук і ніг дитини. які ще знаходяться в тонусі, послабить коліки, розслабить кишечник. Погладжують дотику матері розслаблюють і заспокоюють нервову систему дитини.

Якщо в 1 місяць основним прийомом масажу було погладжування, то зараз можна додати розтирання, розминання та вібрацію. Шкіра малюка ще досить тонка і ніжна, тому розтирання потрібно проводити з обережністю. Якщо на шкірі є якісь висипання, наприклад, діатез, то від розтирань варто взагалі відмовитися. Самі ніжні дотики – це погладжування, використовуйте їх для заспокоювання перезбудженого дитини, наприклад, якщо дитина важко засинає, можна перед сном зробити йому легкий погладжуючий масаж.

Погладжуваннями повинен починатися і завершуватися будь-який сеанс масажу. Потім йде легке розтирання шкіри малюка, це покращує кровообіг, розслабляє м’язи, позитивно впливає на зв’язки і сухожилля. Виконується розтирання подушечками пальців, паралельному і спіралевидної напрямку, спинку можна масажувати ще й пиляючими рухами, для ручок і ніжок використовують кільцеві розтирання (від зап’ястя до плечику, від стопи до стегна). Розминання покращують кровообіг і лимфоток, сприяє живленню тканин, позитивно впливає на м’язи, причому опрацьовують навіть їх глибокі тканини.

Проводять розминання зазвичай щипцеобразными рухами пальців. Зазвичай розминкою масажують поздовжні м’язи спини, розташовані вздовж хребта, не зачіпаючи ні в якому разі сам хребетний стовп. Таким же чином, а також кулачками можна розминати сідниці дитини. Для масажу гомілки використовують розминання валянням. Для цього одну руку поміщають під гомілку, другий з зовнішньої сторони гомілки і виконують зміщують руху за годинниковою стрілкою. Вібрація надає легкий знеболюючий ефект, розслаблюючу дію на м’язи, заспокоює нервову систему малюка.

2 місяці з усіх прийомів вібрації можна застосовувати потряхіваніе і струшування. Потряхіваніе виконується при масажі грудної клітки дитини, охопіть долонями груди малюка, так щоб ваші 4 пальці були під нею, а великі пальці сходилися зверху, потім виконайте легкі вібруючі рухи. Струшування зазвичай застосовують для масажу рук і ніг.

Для масажу дитини 2 місяців комплекс масажу для дитини 1 місяця додаються перераховані вище прийоми, а також вправи, які перераховані нижче.

Приклади елементів масажу для дитини 2-ух місяців:

  1. Масаж ніг. Крім погладжуючих рухів долонею, використовуйте охоплюють погладжування. Вони добре стимулюють кровообіг, добре зміцнює м’язи і зв’язки.
  2. Струшування рук. Дайте малюку великі пальці рук, так щоб він затиснув їх у кулачках, чотирма пальцями охопіть його пензля і розведіть ручки в сторони, потім виконайте легкі вібраційні руху. Якщо дитина чинить опір цьому руху, не наполягайте, коли гіпертонус м’язів пройде, це вправа сподобається дитині.
  3. Розгинання хребта. Ця вправа базується на вродженому рефлексі, воно дуже добре зміцнює м’язи спини. Покладіть дитину на бік і проводите рукою вздовж хребта, малюк буде рефлекторно згинати і розгинати його, другою рукою при цьому притримуйте ноги дитини. Потім виконайте цю вправу на другому боці, по 3 рази з кожної сторони.
  4. Продовжуйте викладати дитину на живіт. він вже повинен 15 сек. утримувати голову.
  5. Масаж живота. До кругових погладжувань і вправ для профілактики пупкової грижі додайте погладжування косих м’язів живота.
  6. Масаж грудей. Після кругових погладжувань за годинниковою стрілкою грудної клітини, додайте струшування за методикою, описаною вище.
  7. Похитування в позі «ембріона». Візьміть дитину на руки так, щоб його підборіддя лежав на грудях, зігнуті ноги були притиснуті до живота, при цьому коліна злегка розведені, а стопи з’єднані. Тепер плавно і обережно виконуйте погойдування з боку в бік і по колу. Щоб міцніше тримати дитину, ліву руку покладіть під його потилицю для підтримки, а правою охватывайте руки і ноги малюка. Вправу повторіть 4 рази, його можна робити кілька разів на добу. Воно добре зміцнює нервову систему малюка.
  8. Повзання. Ця вправа також базується на вроджених рефлексах. Покладіть дитину на живіт, ноги розведіть в сторони в позі жаби, щоб стопи були з’єднані, а коліна розведені. Підставте свою долоню до ніг дитини так, щоб він міг добре відштовхнутися від них, маля виконає рефлекторне розгинання ніг і просунеться вперед як «гусеничка».

Не забувайте під час масажу розмовляти з малюком, розповідати йому про те, що ви робите. Дитина ще мало що розуміє з того, що ви говорите йому, але вже вловлює інтонацію, намагається повторити ваші слова губами.

Масаж для дитини 2 місяців — відео:

Короткий опис статті: дитина в 2 місяці Масаж дитини в 2 місяці — гарне, наочне відео і описані приклади вправ. Якщо в 1 місяць основним прийомом масажу було погладжування, то зараз можна Масаж дитини в 2 місяці, відео, приклади вправ

Джерело: Масаж дитини в 2 місяці — приклади вправ, відео | Догляд за новонародженим

Також ви можете прочитати