• Дитина у 5 місяців

    Масаж і гімнастика для дитини 5 місяців, відео . Догляд за новонародженим

    18.09.2015

    Масаж і гімнастика для дитини 5 місяців

    Масаж і гімнастика для дитини 5 місяців, відео . Догляд за новонародженим

    Масаж і гімнастика для дитини 5 місяців

    В 5 місяців гепертонус м’язів-розгиначів рук і ніг вже повністю проходить. Руху дитини стають узгодженими, він уже розуміє, як потрібно керувати своїм тілом, щоб отримати бажане, просто поки ще йому не вистачає фізичних навичок і сили м’язів, щоб повністю задовольняти свої потреби.

    Деякий малюки підтягують і відштовхуються ніжками з пози жаби і таким чином починають повзати, інші рухаються по кругу, відштовхуючись розведеними в сторони ногами, є малюки, які освоюють техніку перекочування до цікавлячого їх місця або предмета.

    Завдання гімнастики і масажу в цей період зміцнити м’язи дитини і стимулювати його рухову активність.

    Деякі, особливо пухкі дітки, лінуються в цей період активно рухатися, тому треба створювати їм для цього умови. Викладайте малюка на підлогу або на широку ліжко, де є великий простір для пересування, зацікавлювати дитину іграшками, нехай він тягнеться до них. Дитина ставить собі метою схопити цікавить його предмет, потім оглянути, вивчити на смак (всі малюки зараз все тягнуть до рота, це спосіб вивчення навколишнього світу і предметів), потім малюк кидає іграшку і знову тягнеться, щоб схопити цю ж або наступну іграшку.

    Більшість вправ залишаються тими ж, що для 4 місяців. тому ми не будемо їх детально описувати.

    Масаж і гімнастика для дитини 5 місяців

    1. Масаж рук. Виконується погладжування, кільцеве розтирання, щипцеподібне розминання і завершується вправу знову погладжуванням. За 3-4 руху на кожній руці.

    2. Схрещування рук на грудях, кругові рухи руками. Додайте згинання і розгинання рук в суглобі кисті, в ліктьовому суглобі, по 4-5 вправ на кожну руку.

    3. Масаж ніг. Починається з погладжувань (2-3 рази), потім виконуйте кільцеве розтирання, погладжування, потім розминка або валяння, завершіть вправу знову серією погладжувань. Кожній рух виконуйте по 2-3 рази.

    4. Ковзний крок. Для виконання вправи дитина лежить на спині, ноги зігнуті в колінах так, щоб стопи стояли на столі (на поверхні, де ви проводите масаж), тепер виконуйте розгинання і згинання ніг так, щоб стопи ковзали по поверхні столу. Виконуйте вправу в швидкому темпі 6-8 разів кожною ногою.

    5. Масаж спини і сідниць. Починаємо з погладжувань, потім додаємо розминання і розтирання. Розминку можна проводити методом зрушування або накочування тканин, для цього тканини зміщуються і як би полукружно роздавлюються. Після проведіть серію погладжувань і можна виконати розтирання пилянням. Шкіра малюка має злегка порожевіти під час масажу. Ягодички можна розім’яти поколачиванием, рублением. Не забувайте між серіями ритмічних рухів вставляти погладжування. Не можна виконувати поколачивания в області нирок і попереку малюка.

    6. «Ширяння» на животі. виконується протягом декількох секунд.

    7. Масаж живота. Кругове погладжування, погладжування уздовж косих і прямих м’язів живота, потім розтирання пилянням, погладжування і пощипування області навколо пупка. Завершуємо погладжуванням. За 2-3 руху на кожний прийом. Можна також додати спіралеподібні розтирання вздовж косих і прямих м’язів живота.

    8. Присадка малюка. Виконується 1-3 рази.

    9. Поворот зі спини на животик. По 1-2 рази в кожну сторону.

    10. Масаж стоп. Виконайте погладжування, потім розминка, знову погладжування, биття і знову погладжування стоп (по 2-3 рази). Потім згинання і розгинання стоп по 2-3 рази.

    11. Подтанцовывание. Малюк з підтримкою під мишки у вертикальному положенні перебирає ніжками, ніби пританцьовуючи. Слідкуйте за тим, щоб дитина упирався в поверхню столу всією стопою, а не танцював на носочках.

    12. Масаж грудей. Починаємо з погладжувань і отглаживаний, потім 2-3 рази вібрація і знову погладжування.

    13. «Бокс». Робіть ритмічні боксирующие руху ручками дитини.

    14. «Велосипед» — це ритмічні поперемінні згинання і розгинання ніг дитини.

    15. «Ширяння» на спині. Підніміть дитину так, щоб ваші руки охоплювали задньо-бічну поверхню його тіла в області грудної клітини, малюк повинен підняти головку вперед, щоб утримати положення тіла. Якщо дитина закидає голову назад, то зачекайте поки з виконанням цієї вправи. Поступово переводити малюка в полувертикальное положення, тримайте його в такій позі кілька секунд.

    16. Повзання з пози жаби. як описано в початку.

    Короткий опис статті: дитина в 5 місяців Масаж і гімнастика для дитини 5 місяців. Завдання гімнастики і масажу в цей період зміцнити м’язи дитини і стимулювати його рухову активність… Масаж і гімнастика для дитини 5 місяців, відео

    Джерело: Масаж і гімнастика для дитини 5 місяців — відео | Догляд за новонародженим

    Також ви можете прочитати