Меню 9-місячної дитини у 9 місяців

26.11.2015

Меню 9-місячної дитини у 9 місяців

Харчування дитини у 9 місяців за складом практично нічим не відрізняється від харчування дитини раніше. Збільшується лише кількість продуктів. Грудним молоком у ранкове та вечірнє годування дитина продовжує харчуватися до року.

В денний час меню 9-місячної дитини у 9 місяців повністю складається з каші, сиру, овочевого та фруктового пюре, овочевого та фруктового соку, жовтка курячого яйця, звареного круто, м’яса і риби. Овочі — найрізноманітніші: картопля, морква, буряк, кабачок, цвітна капуста та брокколі, зелений горошок, бруква, гарбуз. При цьому моркву в меню 9-місячної дитини у 9 місяців повинна бути не частіше 1-2 разів на тиждень, будь то пюре або сік. Надлишок моркви в організмі дитини може призвести до захворювання каротинной жовтяницею. Захворювання само по собі нестрашне і успішно лікується, але суттєво додасть клопоту.

В молочну кашу 9-місячної дитини вже додається вершкове масло, приблизно 5 грамів (не більше 0,5 чайної ложки).

Особливості харчування дитини у віці 9 місяців

До цього віку у малюка вже є зубки, як мінімум — два верхніх і два нижніх. М’ясо дитина може отримувати вже не тільки у вигляді пюре, але також, наприклад, у вигляді фрикадельок. Наявність зубів дає можливість привчати дитину до відкусуванню і пережовування їжі. Кількість м’яса « у чистому вигляді» має становити меню 9-місячної дитини у 9 місяців не менше 60-70 грам. При цьому, м’ясо обов’язково має бути без сухожиль, жиру і плівок. Для приготування фрикадельок м’ясо необхідно два рази пропустити через м’ясорубку разом з розмоченим у воді білим хлібом. Хліб краще взяти черствий, так як з-за м’якого хліба котлетна маса стає тягучою, і фрикадельки виходять несмачними. Котлетну масу потрібно трохи присолити і ретельно збити, щоб фрикадельки вийшли пишними. Готові фрикадельки відварюють в киплячій воді до спливання, приблизно хвилин 10-15.

Фрикадельки можна приготувати також і з рибного філе без шкіри (тріска, морський окунь). Фрикадельки дитині краще всього давати з овочевим пюре.

Подрібнювати фрикадельки не потрібно, дитина буде відкушувати і жувати невеликі шматочки. В результаті у нього будуть розвиватися щелепи і жувальні м’язи. Крім того, процес жування стимулює процес прорізування зубів.

Приблизна схема меню 9-місячної дитини:

Ранкове годування — грудне молоко або молочна суміш — 200 грам, фруктове пюре — 50 грам.

Друге годування — 200 грам каші, 50 грам сиру, 50 мл фруктового соку.

Третє годування — овочевий суп на м’ясному бульйоні — 50 мл, 50 грам фрикадельок з 100 грамами овочевого пюре, 50 мл фруктового соку.

Четверте годування — 200 грам кефіру, 50 мл фруктового соку.

П’яте годування — грудне молоко.

Це були правила складання меню 9-місячної дитини у 9 місяців.

Короткий опис статті: дитина 9 місяців Яким має бути правильне і здорове меню 9-місячної дитини у 9 місяців — раціон харчування дітей по місяцях меню 9-місячної дитини у 9 місяців

Джерело: Меню 9-місячної дитини у 9 місяців

Також ви можете прочитати