Меню дитини в 6 місяців . ДИТЯЧІ РЕЦЕПТИ, СТРАВИ

14.10.2015

Меню дитини в 6 місяців

Малюкові виповнилося півроку. Прийшла пора урізноманітнити раціон його харчування. Меню дитини в 6 місяців обов’язково більшою мірою має складатися з грудного молока. Якщо в матері недостатньо молока, то дітям готують різні молочні суміші, відповідні їх віку. Такі суміші оптимально підходять для повноцінного забезпечення дитини необхідними мікроелементами і вітамінами. Але крім цього настав час привчати дитину до дорослої їжі.

Полудень – ідеальний час для прикорму. З ранку і перед сном дитині краще давати груди. Якщо до цього періоду дитина їв тільки грудне молоко, то можна ввести в якості прикорму сік або пюре з овочів і фруктів. Порадьтеся з педіатром, він вже непогано знає вашої дитини і допоможе підібрати найбільш оптимальні продукти. Починати давати прикорм потрібно з половинки чайної ложки і потроху довести до 150 грам. Коли малюк звикне до одного нового продукту, можна в його раціон ввести ще щось.

У цьому розділі зібрані рецепти для немовлят. серед них є і ті які підходять дітям 6-ти місячного віку.

Якщо малюкові крім молока вже давали і прикорм, то його щоденне меню може виглядати приблизно так.

    На перше годування дитині дають вранці тільки грудне молоко. На друге – можна дати будь-яку молочну кашку і фруктове пюре. Під час третього годування запропонуйте дитині пюре з овочів, яєчний жовток і фруктовий сік. Під час четвертого годування можна дати грудне молоко, сирок і сік із фруктів. На ніч, так само, як і з ранку, отримують тільки грудне молоко.

А тепер кілька рецептів для меню дитини в 6 місяців.

Картопляне пюре

Відварити картоплю на пару. Потім протерти його, збити. Під час збивання поступово додати гаряче кип’ячене молоко і вершкове масло. Можна трохи блюдо підсолити.

Очищену моркву нарізати невеликими кубиками, скласти в каструлю і залити окропом. Тушкувати під закритою кришкою на повільному вогні до повного википання рідини. Потім готову моркву потрібно протерти через сито, після чого додати до неї трохи грудного молока. Проварити блюдо 2-3 хвилини, потім додати в нього маленький шматочок вершкового масла.

Молочні каші

При приготуванні каш для малюка не варто використовувати сіль і цукор. Спочатку можна годувати малюка кашею, приготовленою з однієї крупи. Трохи пізніше крупи можна змішувати.

Найкраще підходять:

Перед приготуванням каші, рис і гречку промийте, просушіть і перекрутіть на кавомолці два рази. У дитини ще недостатньо зубів, щоб прожувати цілі крупинки. Кукурудзяна крупа дуже дрібна, тому її можна не перемелювати, а тільки промити. Але вариться вона порівняно з гречкою і рисом в набагато довше.

Відварюєте крупу 10-15 хвилин на воді, а потім додайте молоко і доварите до готовності. Наприкінці варіння додайте вершкове масло.

Починайте готувати кашу спочатку більш рідку, потім поступово робіть кашки погустіше. Можна додати в кашку кілька крапель овочевого або фруктового соку.

Короткий опис статті: дитина в 6 місяців Меню дитини в 6 місяців. У цьому віці малюки тільки починають знайомитися з деякими продуктами харчування. З каш це можуть бути рисова, гречана і Меню дитини в 6 місяців

Джерело: Меню дитини в 6 місяців | ДИТЯЧІ РЕЦЕПТИ, СТРАВИ

Також ви можете прочитати