Планування вагітності » Віртус р. Тюмень

27.06.2016

Планування вагітності » Віртус р. Тюмень

Планування вагітності

Якщо у Вас з’явилося бажання народити здорового малюка, значить, Ви стали зрілою жінкою: весь організм і, що дуже важливо, психіка готові до цієї події Вашого життя. Однак одного бажання, на жаль, мало і покладатися на «авось» у цій справі не варто. Необхідно усвідомити відповідальність майбутнього кроку і добре підготуватися до нього. Що це означає? Давайте розберемося.

За великим рахунком, жінка повинна замислюватися про майбутнє материнство, як тільки вона починає статеве життя, і найголовніше в цей час — не розтратити свого здоров’я. Потрібно бути дуже розбірливою у статевих партнерах, надійно захищати себе від небажаної вагітності і від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Небезпека статевих інфекцій полягає в тому, що вони можуть завдати серйозного удару по Вашому здоров’ю. Іноді вони протікають настільки непомітно, що жінка навіть не здогадується про те, що заражена. А деякі з цих хвороб складно піддаються лікуванню або зовсім не виліковні.

Якщо у Вас вже є дитина, постарайтеся правильно спланувати інтервал між пологами. Вагітність і пологи — це своєрідне випробування для організму навіть здорової жінки. Всі органи майбутньої матері під час вагітності працюють з підвищеним навантаженням, як «за двох», забезпечуючи дитину всім необхідним. Самі пологи представляють собою фізичний і емоційний стрес для жіночого організму. Тому після пологів і годування грудьми новонародженого малюка, мамі просто необхідний перерву перед настанням наступної вагітності — щоб повністю відновити свої сили. При достатньому інтервалі між вагітностями (мінімум 2,5-3) Ваш наступний дитина має всі шанси народитися здоровим і міцним.

Якщо Ви приймаєте протизаплідні гормональні таблетки або користуєтеся внутрішньоматкової спіраллю, але в найближчому майбутньому плануєте завагітніти, обов’язково порадьтеся з Вашим акушером-гінекологом і дізнайтеся, коли настане найкращий момент для зачаття і скільки повинно пройти часу (перед зачаттям) після того, як Ви перестанете пити таблетки або видалити спіраль.

І пам’ятайте, що народження і виховання дітей — це спільна праця обох подружжя. Прийти до рішення про народження дитини Ви повинні разом. Намагайтеся підтримувати один одного у підготовці до цього чудового події.

Щоб грамотно підготуватися до вагітності важливо наступне:

  • пройти медичне обстеження Вам і Вашому чоловікові (і курс лікування, якщо необхідно);
  • виключити все, що може чинити шкідливий вплив на зачаття (алкоголь, куріння, занадто велику емоційну і фізичну навантаження, стреси і т. д.)
  • усіма можливими способами зміцнюйте своє здоров’я (загартовування, фізичні вправи, спорт (помірно), правильне і збалансоване харчування).

© 2011 Віртус. Всі права захищені. Планування вагітності » Віртус р. Тюмень
створення сайту:

Короткий опис статті: вагітність сайт

Джерело:
Планування вагітності » Віртус р. Тюмень

Також ви можете прочитати