• Дитина в 6 місяців

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru

    17.10.2015

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців

    В 6 місяців кругозір, увагу, потреби дитини стають ширшими. Те ж відбувається і з раціоном. Він стає більш різноманітним. Раніше лікарі радили починати прикорм мало не з місячного віку. Сьогодні ж їхня думка змінилася, вони рекомендують міняти меню дитини в 6 місяців. Як правило, харчування малюка в цей період стає більш різноманітним. До цього моменту він пив тільки грудне молоко або молочні суміші.

    Якщо дитина захворіла або йому нещодавно робилося щеплення, тоді прикорм краще відкласти. Інакше батьки і знати не будуть, від чого у нього температура. Зараз дізнаємося, яке ж повинне бути меню дитини в 6 місяців.

    Вводимо нові продукти: поради молодим матусям

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru

    В основному В цей період ми починаємо давати овочеві пюре. Можна, звичайно, давати і фруктові. Але тоді карапуз після солодкого буде відмовлятися більш поживні страви. Щоб не було алергічних реакцій і висипу у малюка, потрібно спочатку дати пів чайної ложечки пюре.

    Вводити прикорм бажано з ранку. Якщо у малюка з’явиться висип або щось підозріле, можна відразу ж вжити заходів, у нічний час зробити це досить складно. Перед тим як давати дитині нове харчування, необхідно вивчити, які алергічні реакції можуть дати певні овочі.

    Якщо все нормально, то дозування протягом тижня потрібно збільшувати на пару чайних ложок. Не можна вводити в раціон малюка відразу два і більше нових страви. Нехай спочатку до одного звикне, через 2 тижні до другого і так далі. Перший прикорм повинен бути дуже сильно подрібнений, далі можна робити з маленькими шматочками (але дуже поступово), щоб дитина не подавився під час їжі.

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru

    Овочеві пюре

    Мами часто задаються питанням: «Чим годувати дитину в 6 місяців?» Перше овочеве пюре, як правило, складається з картоплі, кабачка, моркви або цвітної капусти. Якщо переносимість цих продуктів у дитини нормальна, тоді овочі можна змішувати. Наприклад, морква з картоплею або кабачком. З овочами можна готувати різні супи, тільки перед подачею обов’язково подрібнити в блендері.

    Нежирне м’ясо

    Після звикання до овочів дитині можна запропонувати нежирне м’ясо. Його теж потрібно подрібнювати і додавати в супи або в пюре. Що можна дати дитині 6 місяців з м’яса? Телятина і індичатина відмінно підійдуть для нового прикорму. На бульйоні з такого м’яса можна зварити малюкові суп. Тільки спочатку його потрібно дуже добре процідити, щоб не було жиру. Телятина або індичатина сподобається кожній дитині. Приготувати м’ясне пюре зовсім не складно. Приміром, телятину потрібно очистити від зайвої плівки, промити у великій кількості води, порізати шматочками і тушкувати до готовності.

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru

    Блендер не завжди добре подрібнює м’ясо, тому його краще прокрутити 2-3 рази через м’ясорубку. Воно виходить після такої процедури досить сухим. Щоб дитина їм не давився, можна налити трохи бульйону — до потрібної консистенції. Після чого поставити на повільний вогонь і довести до кипіння. Вершкового масла потрібно додавати зовсім небагато — по 1-2 гр. Меню дитини в 6 місяців поступово стає більш різноманітним і збалансованим.

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru
    Каші

    Що можна дати дитині 6 місяців, крім м’яса і пюре? Каші. Вони дуже корисні для організму людини, особливо дітей. Це вже початок другого прикорму після пюре. Діти каші люблять. Однак є перловка і пшонка, які важче засвоюються і жуются, тому ці 2 види не варто давати.

    Що можна дати дитині 6 місяців? Якщо у дитини маленька вага, часті відрижки, тоді починати треба з манної каші. Щодня вживати її не варто, так як вітамінів в ній досить мало, а ось крохмалю вистачає, з-за чого може з’явитися алергія.

    Якщо ж у дитини досить часто рідкий стілець, тоді прикорм краще починати з рисової каші, яка нормалізує кишечник. При запорі геркулесова каша підійде, так як, навпаки, розслабить. Найкориснішою кашею вважається гречана. Її можна дітям, які страждають діатезом.

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru
    Як годувати кашами?

    Манну кашу подрібнювати немає необхідності. От всі решта варто добре перемолоти в блендері. Манну варять на молоці (воду додають обов’язково). Коли вже дитина звикне до такого годування, воду можна виключити повністю.

    Ще одна каша, яка дуже корисна для дитини — це вівсянка. Вона містить фосфор, залізо та інші речовини, необхідні для організму. Головне, що вона не тільки корисна, але і поживна.

    Фруктові пюре

    Чим годувати дитину в 6 місяців солодким? Після основних страв можна починати балувати малюка смачненьким, наприклад, фруктові пюре. Давати спочатку потрібно по половині або чверті чайної ложки, поступово доводячи до 50 грам. Через 2 тижні можна вводити нове. Коли малюк звикне до різних пюре, тоді їх можна поєднувати. Наприклад, яблуко з морквою або грушею.

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru
    Думка лікарів з цього приводу

    Так як мами ходять з дітками в поліклініку до року, то лікар на прийомі повинен їм розповідати, чим годувати дитину в 6 місяців. Батьки, у кого тільки перший малюк, не знають, як і що правильно давати дитині, щоб йому не нашкодити. Вони з задоволенням слідують порадам. Тільки на сьогоднішній день думки лікарів з приводу того, яким повинно бути харчування дитини в 6-7 місяців, розходяться. Одні стверджують, що краще купувати в аптеках спеціальні консерви для дітей, інші вважають, що доцільніше готувати самим. Але мама повинна розуміти, що, по-перше, консервів не накупишся, так як ціни на них високі, по-друге, сама приготувала і точно знаєш, що даєш своєму малюкові.

    Сир

    Що можна дати дитині 6 місяців ще, крім пюре, каш і м’яса? Звичайно, сир. Він необхідний для підростаючого організму, так як в його склад входить білок, кальцій, фосфор, що необхідно для міцних кісток, зубів, волосся і т. д. Головне, щоб у дитини не було алергії на молочні продукти. Тоді сир буде засвоюватися дуже легко.

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru

    Його треба починати давати з 5 грам, раз в день, краще в 16-18 годин. Таким чином довести до 50 грам. Стільки ж потрібно регулярно давати до року. Коли організм малюка звикне до сиру, тоді його можна з’єднувати з звичними для нього фруктовими пюре. Через тиждень можна додати в цей же блюдо ще й печиво. На полуденок піде в самий раз.

    Напої для малюка

    Що можна давати пити дитині 6 місяців, крім грудного молока? Відвар шипшини дуже корисний для малюка, втамовується жага добре. Воду пити потрібно обов’язково. Часто діти відмовляються від неї, але хоча б декілька крапель через піпетку необхідно давати. Будь сік, тільки домашній, а не куплений.

    Давати його треба починати з 2 крапель на добу, поступово збільшуючи дозу. Яблучний сік рідше викликає алергію, тому з нього і бажано починати нове пиття. Коли дитина звикне до нього, тоді можна давати сік з м’якоттю.

    Якщо дитина страждає запорами, тоді бажано давати сік сливовий, яблучний, яблуко з шипшиною або гарбузом. Також завдяки цим напоям малюк менше хворітиме вірусними інфекціями.

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru

    Після соку можна вводити компоти зі свіжих ягід і фруктів. Кисіль — ягідний або молочний теж підійде, але не для втамування спраги, а для різноманітності. Пити треба за півгодини до їжі або після. Ні в якому разі не можна давати пити під час прийому їжі. Від цього може перетравлення їжі.

    Від 6 місяців до року дитині потрібно випивати не менше 300 мл рідини на добу. До кефіру привчати малюка теж потрібно. Для першого разу вистачить і 3-х чайних ложок, після чого треба догодувати сумішшю або грудним молоком. На протязі усього дня необхідно спостерігати за малюком, як він відреагував на новий продукт.

    Якщо рідини дитині давати недостатню кількість, тоді може статися зневоднення. Занадто велике споживання її ускладнює роботу нирок. Саме тому кожна матуся повинна контролювати не тільки харчування, але і те, скільки п’є її малюк.

    Зразкове меню дитини в 6 місяців

    В 6 годин ранку дається тільки грудне молоко або суміш.

    8.00 — каша 100 гр. + вершкове масло 2 гр. і сік 50 мл

    10.00 — суміш або грудне молоко.

    12.00 — пюре фруктове 100-30 гр.

    14.00 — пюре овочеве 120 гр. + м’ясне 20-30 гр.

    16.00 — грудне молоко або суміш.

    18.00 — фруктове пюре 100-130 гр. або сирок 50 гр.

    20.00 — суміш або грудне молоко.

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru

    протягом дня дитині необхідно пропонувати соки, чаї, компоти і так далі.

    Це не точне меню, а тільки приблизне. У цьому віці дитина стає більш активним. І материнського молока стає дуже мало для нього. Саме тому кожна мама повинна задуматися, яке харчування повинно бути у її активної дитини. Можна батькам завести щоденник, де розписати харчування малюка на кожен день і дотримуватися цього меню. Тоді вони не будуть плутатися, а їжа стане збалансованим і різноманітним. Крім того, слід пам’ятати, що неприпустимо вводити в меню кілька продуктів за один раз. У цій справі поспішати не варто, інакше цілком імовірно виникнення різних проблем (висип, біль у животику, примхи). Адже малюк не може зразу адаптуватися до незвичної їжі.

    Розклад

    Для того щоб точно знати, чим годувати дитину в 6 місяців, харчування варто розписати по днях.

    1 день. Яблучний сік, гречана каша, кабачкове, бананове пюре.

    2 день. Компоти, рисова каша, яблучне або грушеве пюре, пюре з брокколі або цвітної капусти, трохи сиру.

    3 день. Вівсяна каша з додаванням молока, бажано грудного. Кисіль, фруктове пюре — сливове або гарбузова.

    4 день. Гречана каша, картопляне пюре, кефір, фруктове пюре.

    5 день. Рисова каша. Трохи звареного яєчного жовтка (менше половини), кисіль, пюре з кабачка, морквяний сік.

    Перше і четверте годування повинне складатися тільки з грудного молока або суміші.

    Рекомендації

    Якщо розписати таким чином меню дитини, тоді воно буде збалансованим і здоровим. У шестимісячному віці дитина звикає до нової їжі, ближче до 7-мі він вже отримує всі основні продукти харчування. В 6 місяців кашу давати більше одного разу не варто. Вона поживна, тому не потрібно дивуватися, якщо дитина від наступного годування може відмовитися. Змушувати його не потрібно, значить, йому вистачило попередньої їжі. Якщо дитина постійно відмовляється від певного харчування, тоді він просто переїла цього продукту (або ж він просто йому не подобається). Треба дати дитині час, щоб забути про нього, і спробувати знову.

    Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців, FB.ru

    Чим треба годувати дитину в 6 місяців, якщо у нього є зубки? Яблуко або морквину спочатку попередньо почистити і дати погризти, але тільки дуже акуратно! Не потрібно залишати малюка без нагляду, якщо він їсть овоч або фрукт. Важливо: починати прикорм бажано з овочів, поступово переходячи на каші. Фруктові пюре і соки потрібно вводити після них. М’ясо в раціоні має бути присутнім у зовсім маленькій кількості. Молочні продукти потрібно вводити після інших. Яєчний жовток, цитрусові, полуниця можуть викликати алергію, тому давати треба дуже обережно. Шоколад до 3-х років не рекомендується взагалі.

    Висновок

    Тепер ви знаєте, яке харчування дитини 6 місяців повинно бути. Сподіваємося, що наші поради вам допоможуть скласти правильний раціон. Пам’ятайте, що правильне і збалансоване харчування забезпечить зростання, активність і здоровий спосіб життя.

    Короткий опис статті: дитина в 6 місяців 6 місяців кругозір, увагу, потреби дитини стають ширшими. Те ж відбувається і з раціоном. Він стає більш різноманітним. Раніше лікарі радили починати прикорм мало не з місячного віку. Сьогодні ж їхня думка змінилася, вони рекомендують міняти меню дитини в 6 місяців. що можна дати дитині 6 місяців меню дитини в 6 місяців чим годувати дитину в 6 місяців

    Джерело: Що можна дати дитині 6 місяців? Меню дитини в 6 місяців — FB.uk

    Також ви можете прочитати