Сир для дитини. Коли давати дитині сир.

15.09.2015

Сир для дитини. Коли давати дитині сир.
Сир для дитини. Коли давати дитині сир.
Коли можна давати дитині сир і скільки сиру можна їсти дитині? — актуальне питання молодих мам педіатрам.

Сир в харчуванні маляти дуже цінний і поживний продукт. У ньому містяться такі важливі для його маленького організму мікроелементи так кальцій, фосфор, вітаміни А,В, фолієва кислота. А також в сирі знаходиться колосальна концентрація молочного білка, що так необхідне дитині для нормального розвитку кісткової і м’язової тканин, імунних клітин, ферментів і всього організму.

Коли давати дитині сир?

Сир можна вводити в харчування дитини не раніше ніж у 7-8 місяців. Бажано давати дитині сир і страви з нього тільки після того, як малюк познайомиться з кашами і овочевими стравами. Не варто вводити сир в прикорм раніше 5-6 місяців. так як організм малюка ще не готовий до такої складної для нього їжі. Адже шлунок малюка ще не зовсім «дозрів» для цього виду прикорму, до того ж цей чинить сильну навантаження на нирки малюка. Про те як правильно вводити прикорм дізнайтеся тут «Як починати прикорм немовляти «.

Давати сир дитині краще в полудень (16-00)- в цей час речовини, що містяться в ньому легше засвоюються організмом.

Скільки сиру можна давати дитині?

Як будь-який новий вид прикорму сир потрібно вводити з дуже маленьких доз. У перший день запропонуйте малюкові порцію 0,5 ч. ложки, при відсутності будь-яких негативних реакцій (порушення стільця, алергії) на наступний день порцію збільште двоє. Сир і страви з нього можна пропонувати малюкові кожен день або через день.

Скільки сиру давати дитині за віком (норми):

7-8 місяців — 20гр.

8-9 місяців — 30гр.

11-12 місяців — 50гр.

1,5 року — 60-80гр.

2 — 100-150гр через день-два (тижнева норма 350гр).

Що робити якщо дитина не їсть сир?

Можна робити з нього сирники, запіканки, суфле, сирну масу з курагою. Уже з такого розмаїття страв малюкові точно щось сподобається.

В одному зі своїх постів «Можна дитині кефір » я вже писала про те, що в магазинному сирі можуть виявитися небезпечні мікроорганізми і малюк ризикує заразитися кишковою інфекцією. Тому сир краще приготувати з йогурту або кефіру. З магазинного продукту краще приготувати запіканку або сирники, щоб він пройшов термічну обробку.

Вітаю Ваші рецепти і коментарі.

Короткий опис статті: дитина 10 місяців Коли можна давати дитині сир і скільки сиру можна їсти дитині? сир в харчуванні дитини сир для дитини, коли можна давати дитині сир, скільки сиру давати, не їсть сир, магазинний сир

Джерело: Сир для дитини. Коли давати дитині сир.

Також ви можете прочитати