Скільки повинна спати дитина в 1, 2 і 3 місяці? Тривалість сну за віком, LadySpecial.

13.09.2015

Скільки повинна спати дитина в 1, 2 і 3 місяці? Тривалість сну за віком

Материнство . 14 грудня 2012. Переглядів: 15851

Питання про те, скільки потрібно спати для правильного розвитку маленькому дитині, хвилює багатьох батьків. Відомо, що тривалість сну змінюється у дітей з віком. На першому році життя важливо дотримуватися режиму сну для дитини, щоб надалі у нього не було проблем зі здоров’ям.

Скільки повинна спати дитина в 1 місяць?

Новонароджена дитина спить дуже багато. В період до одного місяця і при досягненні місячного віку малюк спить приблизно 20 годин в добу. Батьки повинні про це знати і не турбуватися про те, що їх дитина багато спить. Так належить природою. Так дитина адаптується до нового для нього світу, адже в утробі матері він не знав часу доби і багато часу спав. Зараз же він буде прокидатися лише на маленькі терміни, щоб поїсти.

Скільки повинна спати дитина в 1, 2 і 3 місяці? Тривалість сну за віком, LadySpecial.

Як тільки дитина прокинувся, мамі слід (якщо це необхідно) помити його, переодягнути. Корисно класти малюка голеньким на животик. Так ми влаштовуємо йому свого роду загартовування. Малюк приймає повітряні ванни. Прокинувся маленький, щоб поїсти, тому не тягніть з їжею. Часто малюк засинає, наситившись, прямо з пляшкою в роті або материнською груддю. Проте краще не допускати цього. Приблизно півгодини займає годування малюка. Потім потрібно потримати його на руках, бажано у вертикальному положенні. Малюк скоро захоче знову спати. Укладіть його і хай поспить. Тривалість сну в перший місяць життя становить зазвичай 2-3 години. Потім настає період неспання.

Скільки повинна спати дитина в 2, 3 місяці?

Малюк росте, і, отже, період неспання збільшується. Адже він вже починає адаптуватися до нового світу. Загальна тривалість сну в цьому віці скорочується. Проте новий світ так сильно впливає на малюка, що він дуже швидко втомлюється. Тому сон займає велику частину його доби.

У цьому віці важливо дотримуватися такий режим дня, як і у новонародженого: неспання — їжа — сон. Саме в такій послідовності, а не інакше. Після годування повинен бути сон. Після сну нехай трохи зголодніє, зовсім трохи. Денний сон зазвичай триває 2 — 2,5 ч.

В період 2-3 місяців дитина збільшує тривалість сну вночі. Нічний сон повинен бути у нього особливо міцним. Однак максимум без їжі він може перебувати 5 ч. не більше. Тому він прокинеться і буде просити їсти.

Скільки повинна спати дитина в 1, 2 і 3 місяці? Тривалість сну за віком, LadySpecial.

Нічне годування не передбачає в цьому віці неспання. Після сну — відразу їжа, після їжі — відразу сон. Однак деякі діти неслухняні і не хочуть спати, не даючи спати батькам. Краще вже зараз постаратися привчати дитину спати вночі, а не спати. Укладайте серед ночі малюка після їжі як можна швидше.

Скільки повинна спати дитина в 4 і 5 місяців?

На даному етапі життя дитині в режим дня додається період неспання: неспання — їжа — неспання — сон. Тривалість денного сну скорочується: 1,5-2 ч. Вночі дитина може спати 6 ч. Їсть дитина швидше і під час неспання проявляє більш активний інтерес до навколишнього життя, тому і спати він хоче не так часто.

Скільки повинна спати дитина в період від півроку до року?

У півроку малюк вдень спить не часто — всього лише три рази. Тривалість сну 1,5-2год. До року кількість денних засыпаний зменшується до 2 разів. Тут така ж схема режиму дня, як і при 5 місяців.

Скільки повинна спати дитина в 1, 2 і 3 місяці? Тривалість сну за віком, LadySpecial.

Батькам не можна забувати, що після годування дитина повинна ще погратися з вами. Якщо ви годуєте його дуже сильно втомився, він може відмовлятися від їжі, їсти мало. Це тому, що він хоче спати. Адже сон в цьому віці вкрай необхідний маляті. Крім того, якщо малюк заснув голодним або напівголодним, то він скоро прокинеться. А режим сну порушувати не потрібно. Тривалість нічного дна для дитини одного року збільшується до 6,5-7 годин. Загальна тривалість сну дитини одного року становить в середньому 13,5 ч.

Скільки повинна спати дитина в 1 — 1,5 року?

Дитина вже великий. Тому до 1,5 року вдень він спить вже один раз приблизно 2 ч. Стежте, щоб денний сон обов’язково присутній в режимі дня дитини. Це дуже важливо. Так, ви зможете повноцінно виспатися вночі, знаючи, що дитина не прокинеться і не захоче грати. Вночі дитина спить приблизно 8 -10 ч.

Привчайте дитину з малих років до правильного нічного сну. Вона має бути безперервним. Дитина повинна поспати вдень, бажано в один і той же час. І втомитися за день так, щоб вночі не прокидатися. Укладіть малюка на ніч завжди в один і той же час. Він і прокидатися у вас почне по годинах.

Скільки повинна спати дитина в 1,5 — 2 роки?

Денний сон приблизно близько 2 ч. повинен бути присутнім в режимі дня дитини. Однак іноді його можна замінити післяобіднім відпочинком. Але краще нехай дитина поспить. Вночі дитина спить 10 годин без пробуджень. І загальна тривалість сну дитини до дворічного віку становить 12-13 ч.

Скільки повинна спати дитина в 1, 2 і 3 місяці? Тривалість сну за віком, LadySpecial.

Батьки новонародженого, так і малюка у віці одного року, повинні дотримувати режим дня дитини. Особливо важливий в перші два роки життя дитини сон. Він повинен бути повноцінним і без всяких негативних зовнішніх факторів.

Вдень дитині спати краще на вулиці, під час прогулянки. Так малюк буде дихати свіжим повітрям парку, лісу або скверу. Після такого сну він буде в хорошому настрої, свіжий і веселий.

До нічного сну привчайте малюка з раннього віку. Він повинен навчитися спати вночі, не прокидаючись. Ніч обов’язково повинна бути для дитини тиха і темна. Деякі діти прокидаються уві сні. Але якщо дитина привчена спати, коли темно і тихо, прокинувшись, він знову засне і не розбудить вас.

Спеціально для LadySpecial.ru — Марго

Короткий опис статті: дитина в 2 місяці Питання про те, скільки потрібно спати для правильного розвитку маленькому дитині, хвилює багатьох батьків. Відомо, що тривалість сну змінюється у дітей з віком. На першому році життя важливо дотримуватися режиму сну для дитини, щоб надалі у нього не було проблем зі здоров’ям.

Джерело: Скільки повинна спати дитина в 1, 2 і 3 місяці? Тривалість сну за віком — LadySpecial.uk

Також ви можете прочитати