Скільки повинна спати дитина в 2 місяці: вдень, вночі, на грудному

02.09.2015

Скільки повинна спати дитина в 2 місяці?

Скільки повинна спати дитина в 2 місяці: вдень, вночі, на грудному

Хороший сон необхідний і дорослим, і дітям для хорошого здоров’я. Доросла людина або підліток ляже відпочити, коли втомився. А як бути з дітьми?

Більшість батьків знає, що новонароджена дитина майже весь час спить, прокидаючись тільки поїсти та змінити штанці.

Якщо дитина веде себе інакше, значить, його щось турбує — газики, голод або занадто тісне або щільне білизна.

Дорослішаючи, дитина починає чергувати сон і неспання. До двох місяців загальний обсяг сну становить приблизно 17-18 годин на добу. Ближче до трьох місяців він буде спати ще менше — близько 15 годин на добу.

Скільки повинен спати двомісячна дитина вдень?

Малюки в такому віці практично не сплять довше трьох годин підряд, і це стосується й денного часу теж. Під час денної активності дитина буде грати з мамою, роздивлятися світ. Однак мама повинна бути уважною і відслідковувати ознаки стомлення. Якщо дитина не спить занадто довго — зазвичай час гри не повинно тривати довше 2 годин — то він буде важко і довго укладатися, плакати і здригатися. У нормі двомісячні малюки засинають за 10-15 хвилин. Перегулявший дитина не може заснути і за 50, а якщо все ж задремлет, то неспокійно, ручки, ніжки і повіки сіпатися.

Багатьом малюка потрібно допомагати заснути, коли підходить потрібний час. Для цього можна використовувати притемнені штори, покачати на руках, запропонувати груди. Деякі діти засинають днем більш спокійно, якщо їх легко спеленать чи затишно загорнути в ковдру.

Зазвичай протягом дня дитина повинна спати два довгих сну — від півтора до двох годин — і два коротких — приблизно по півгодини. Причому короткий сон може пройти під грудьми. Це вважається нормою для таких крихіток, дитина швидко переростає цей вік і скоро зможе спати без грудей.

Скільки спить дитина в 2 місяці вночі?

Є такі діти, які починають спати всю ніч, не прокидаючись вже з восьми тижнів, але більшість все ж спить по годинах і прокидається кожні три-чотири години протягом ночі до тих пір, поки їм не виповниться півроку. Щоб нічний сон поступово подовжується, мама може допомогти дитині і прищепити йому навички здорового сну. Починати цей процес можна як раз з двох місяців. Для цього потрібно уважно спостерігати за малюком, щоб побачити ознаки стомлення. Багато діти при цьому труть очі, шарпають себе за вухо, під очима стають помітні слабкі темні кола. У кожної дитини свої ознаки й уважна мама скоро зможе їх помічати і по першому знаку відправляти малюка в ліжечко.

Багато мам страждають тому, що дитина «плутає день з ніччю». Це просто фізіологія, маса дорослих скаржаться на те, що їх партнер «сова» або, навпаки, «жайворонок». У дитячому віці її ще можна спробувати виправити. Для цього дитині потрібно пояснити відмінність дня від ночі. Денний час потрібно зробити перебільшено активним — дозволяти дитині шумно грати, не приглушувати звук побутових приладів — телефону, телевізора, радіо і кухонної техніки. А вночі, навпаки, мама не повинна грати з дитиною, розмовляти пошепки під час годування і взагалі всіляко підкреслювати, що нічний час — тільки для сну. Поступово дитина звикне і є шанс, що він перестане бути «совою».

Крім того, нічний сон 2-місячного малюка сильно залежить від того, як доглядають за ним днем. Чим більше вражень, розладів і стресів усел випробувати дитина днем — тим неспокійнішим і коротше буде його нічний сон.

Як спить 2-х місячна дитина на грудному вигодовуванні?

Експерти з дитячого здоров’я впевнені, що дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, буде спати краще і довше, якщо він спить не один. Сон малюка в цьому віці дуже чуйний, якщо укласти його спати і залишити одного, швидше за все через 30-40 хвилин він прокинеться і покличе маму. Зазвичай двомісячні груднички добре засинають, якщо дати їм груди. Дитина в такому віці чудово поєднує ці два заняття. Цього не потрібно заважати або перебудовувати — такий процес фізіологічно обґрунтований.

Що стосується нічного сну немовлят — малюк досить часто прокидається на годування. Цей час може різнитися — від трьох годин до одного. У цьому випадку мамі потрібно намагатися бути поруч, дати дитині груди і постаратися зробити так, щоб він заснув далі. Якщо мами довго не буде, дитина прокинеться остаточно і буде грати замість того, щоб відпочивати самому і дати відпочити батькам.

Ближче до ранку — зазвичай 4, 6 або 8 годин — малюк знову прокинеться для годування. Помічено, що багато дітей, які неспокійно поводяться вночі, міцніше всього сплять в досвітні годинники.

Сон двомісячного малюка на штучному вигодовуванні

Режим сну і неспання малюка і малюка на штучному вигодовуванні мало чим відрізняється один від одного. Дитину точно так само потрібно годувати після пробудження і перед сном, але тільки з пляшечки. Деякі діти засинають, не доївши суміш, особливо якщо годівля відбувається вночі. Багато лікарів радять розбудити і догодувати малюка — він просто стомився смоктати і задрімав, але голодна дитина скоро прокинеться і доведеться готувати йому нову порцію. З іншого боку, багато залежить від поведінки дитини під час годування і норми, яку він встиг з’їсти перед сном.

Деякі батьки намагаються привчити двомісячну дитину до певного режиму сну. В такому ранньому віці дитина ще не готовий до режимів, крім того, його поведінку до трьох-чотирьох місяців дуже залежить від наслідків пологів. Впорядковувати сон можна починати до чотирьох-п’яти місяців життя.

Короткий опис статті: дитина в 2 місяці Більшість батьків знає, що новонароджена дитина майже весь час спить, прокидаючись тільки поїсти та змінити штанці. скільки повинна спати дитина в 2 місяці, вдень, вночі, на грудному і штучному вигодовуванні

Джерело: Скільки повинна спати дитина в 2 місяці: вдень, вночі, на грудному і штучному вигодовуванні

Також ви можете прочитати