• Новонароджена дитина

    Спокійний сон новонароджених дітей

    31.08.2015

    Спокійний сон новонароджених дітей

    Переглядів: 1879 | Комментирии: 0 | 27-06-2013 08:05 | Додати в закладки?

    Спокійний сон новонароджених дітей
    Сон немовляти – один з найважливіших критеріїв для зміцнення його здоров’я. Новонароджені карапузи зазвичай проводять в сплячому стані більшу частину часу доби. Якщо малюк не спить, значить, він зголоднів, або його щось турбує!

    Вченими доведено, що малюк, починаючи з 25-28 тижня внутрішньоутробного розвитку, вже бачить сни. Поганий, неприємний сон може порушити як фізична таки емоційний стан дитини. Багато тата і мами стикаються з тим, що їх дитина неспокійно спить і дуже важко засинає. Однією з поширених причин порушення сну є коліки. Вони виникають у немовлят, починаючи з 2-3 тижневого віку, і тривають в залежності від дитини до 2-3-х місяців. Малюк поки не розуміє, що у що його турбує, прокидається і починає плакати. Мами при цьому припускають, що дитина голодна і пропонують йому груди або пляшечку, але, від зайвого перегодовування у крихти животик починає боліти ще сильніше і він знову і знову прокидається і починає плакати.

    На практиці встановлено, що маленькі діти досить легко «підкоряються» встановленому режиму дня. Grudnichkovye малюки до 3-4 місячного віку прокидаються кілька разів за ніч. Час (цикл) сну новонароджених становить 1.5 години або 90 хвилин. При засипанні дитини спочатку настає фаза поверхневого сну – в такі хвилини сон малюка може потривожити будь-яке для нього дискомфорт. Далі настає міцний і глибокий сон. Після закінчення 90 хвилин фази змінюються, а це означає, що дитина може прокинутися після закінчення фази міцного (глибокого) сну. Часто передумовою неспокійного сну дитини є алергія, яка виникає на ґрунті неправильного харчування годуючої мами. Якщо жінка дотримується грудного годування, то вона повинна суворо стежити і контролювати свій раціон харчування, максимально уникати продуктів, здатних спровокувати коліки у малюка і (або) надмірне газоутворення. Ще однією причиною неспокійного сну у малюка є прорізування молочних зубів. На цьому етапі малюк стає примхливим і неспокійним. У нього може початися діарея і піднятися температура. Але дитині можна допомогти впоратися з больовими відчуттями. В даний час існують спеціальні знеболюючі гелі для ясен під час прорізування зубів. Батькам необхідно, перед тим як вкласти дитину спати, втерти невелику кількість гелю на непокоїть (найчастіше червоне і припухло) місце на десні. Завдяки цієї нескладної процедури малюк спати буде набагато спокійніше. Неспокійний сон малюка може бути викликане оточуючими факторами, коли батьки не здатні підтримувати режим дня і самі порушують ритм життя дитини, тим самим збиваючи нормальний сон дитини. Діти не бажають засипати окремо від батьків роблять це свідомо. Виправити дану ситуацію можна, але батькам потрібно трохи часу і терпіння. Укладіть малюка спати в окремій кімнаті, ласкаво побажайте йому доброї ночі, почекайте, поки малюк заспокоїться, заспівайте йому пісеньку і розкажіть коротку казку, вимикайте світло і йдіть. Якщо дитина відразу не засне, то через кілька днів дитина, зрештою, усвідомлює, що плачем або неспанням він все одно нічого не доб’ється і почне поступово вчитися засипати самостійно.

    Також батькам слід пам’ятати, що існують певні правила, яких необхідно дотримуватися

    — не будите сплячого малюка, навіть якщо, на вашу думку, він голодний або настав час чергового годування. У дитини виробляється свій ритм неспання і сну;

    — коли дитина спить, не створюйте для нього повну тишу. Малюк цілком здатний міцно спати і під побутові звуки;

    — не кладіть дитину спати голодним

    — вночі,якщо малюк прокинувся на годування не варто включати загальний світло

    — починаючи з 11-13 місяців, поступово слід прибрати і нічні годування. Звичайно, спочатку малюк буде вередувати, але після 4-5 ночей він перебудуватися і звикнути до нового режиму сну.

    Дуже важливо, що у дитини було своє окреме місце для сну. Дитині має бути комфортно і зручно в його ліжечку. Привчіть малюка спати окремо від батьків і намагайтеся максимально досягти результату, щоб дитина у випадки, якщо він прокинувся вночі, міг заснути самостійно, не закликаючи на допомогу когось із дорослих.

    Короткий опис статті: новонароджена дитина Сон немовляти – один з найважливіших критеріїв для зміцнення його здоров’я. Новонароджені карапузи зазвичай проводять в сплячому стані більшу частину часу доби. Якщо малюк не спить, value дитини, малюка, малюк, спати, може, крихітка, часу, час, починаючи, дитина, годування, починає, грудного, віку, голодний, коліки, прокинувся, Малюк прокидається, окремо

    Джерело: Спокійний сон новонароджених дітей

    Також ви можете прочитати